Ozempic: wondermiddel of tijdelijke oplossing?
Ozempic is een medicijn dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2. De laatste tijd krijgt het steeds meer aandacht, omdat het ook kan helpen bij gewichtsverlies. Sommige mensen zien het als een wondermiddel, terwijl anderen denken dat het slechts een tijdelijke oplossing is die de echte oorzaken van overgewicht niet aanpakt.
Hoe werkt Ozempic?
Ozempic verlaagt de bloedsuikerspiegel snel en helpt zo de symptomen van diabetes, zoals vermoeidheid en dorst, te verminderen. Daarnaast kan het zorgen voor gewichtsverlies, wat weer helpt om de bloedsuikerspiegel stabieler te houden. Dit komt doordat Ozempic het darmhormoon GLP-1 nabootst. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je voller voelt, waardoor het makkelijker wordt om minder te eten. Dit is vooral nuttig voor mensen met obesitas, omdat zij vaak een verstoorde hormoonbalans hebben.
De media benadrukken vaak de positieve verhalen van mensen die eindelijk blijvend kunnen afvallen met Ozempic. Hierdoor is er ook interesse ontstaan voor dit medicijn bij mensen zonder diabetes type 2, die wat kilo's kwijt willen. Het probleem is dat Ozempic nu te gemakkelijk beschikbaar is, wat kan leiden tot tekorten voor de mensen die het echt nodig hebben.
De nadelen van Ozempic
Afvallen is moeilijk en veel mensen zoeken naar een snelle oplossing, zoals Ozempic. Maar er zijn een paar belangrijke punten om in gedachten te houden:
- Leefstijl niet aangepakt: Ozempic pakt de oorzaken van overgewicht en diabetes type 2, zoals een ongezonde leefstijl, niet aan. Als mensen eten door bijvoorbeeld stress of andere psychologische redenen, dan helpt alleen Ozempic niet om deze problemen op te lossen.
- Kwaliteit van voeding: Het gaat niet alleen om hoeveel je eet, maar ook om wát je eet. Een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot ontstekingen in het lichaam en een hoger risico op chronische ziekten.
- Andere factoren genegeerd: Gewicht wordt vaak alleen gezien als een kwestie van voeding. Maar ook stress, te weinig beweging, medicatiegebruik en slecht slapen spelen een rol in het behouden van een gezond gewicht en algemene gezondheid.
- Blijvend gebruik: Als je eenmaal begint met Ozempic, is het moeilijk om te stoppen zonder dat je weer aankomt.
- Bijwerkingen: Ozempic kan bijwerkingen hebben, zoals misselijkheid, diarree, constipatie, galstenen, ontsteking van de alvleesklier, hoofdpijn en uitdroging. Er zijn zelfs meldingen van suïcidale gedachten na gebruik.
- Kosten: Ozempic is duur. Het kost ongeveer €2.000 per persoon per jaar. Dit is niet haalbaar om het maatschappelijke probleem van overgewicht op te lossen. Er kan beter geïnvesteerd worden in preventie en leefstijlverandering.
Leefstijlverandering: de échte oplossing
Ozempic kan dus gewichtsverlies bevorderen, maar het is geen oplossing voor de lange termijn. Zolang we geen verantwoordelijkheid nemen voor een gezonde leefstijl, blijven we het probleem alleen maar tijdelijk oplossen. Professor Renger Witkamp zegt hierover: “De allerbeste manier om gezond af te vallen is op een natuurlijke wijze. Hoe lastig dit ook kan zijn, dan praat je toch over leefstijlverandering.”
Hulp nodig?
Het is dus belangrijker om te werken aan een gezonde leefstijl, met gezonde voeding, voldoende beweging en goede slaap. Leefstijlverandering kan moeilijk zijn, maar er is hulp beschikbaar. Verschillende leefstijlprogramma's worden vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. Mensen met overgewicht kunnen hier gratis aan deelnemen. Ook zijn er specialie programma's voor mensen met prediabetes of diabetes type 2, zoals Keer Diabetes2 Om van Voeding Leeft. Dit programma helpt om meer energie te krijgen en minder medicatie te gebruiken door middel van een gezonde leefstijl.
Heb je hulp nodig? Vraag bijvoorbeeld je huisarts of praktijkondersteuner, zij kunnen je verder helpen. Op Help me op weg vind je tips en meer informatie.
Bron artikel: Ozempic: dweilen met de kraan open - Smarthealth