Vitaal Vechtdal Challenge
Vitaal Vechtdal Challenge 2023
Op dinsdag 4 en donderdag 6 april starten we weer met de Vitaal Vechtdal Challenge. De Vitaal Vechtdal Challenge is een gratis wandelevenement van meer dan 20 weken speciaal voor mensen met een chronische aandoening. Chronische aandoeningen zijn onder andere diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, longaandoeningen zoals COPD en klachten na corona.
Onder begeleiding en motivatie van een wandelcoach en zorg- of welzijnsprofessional wordt er iedere week gewandeld in de omgeving. Bij de start van de challenge ligt het wandeltempo laag en wordt er een korte afstand gelopen. Gedurende de 20+ weken wordt dit verder opgebouwd. De challenge wordt op zaterdag 16 september afgesloten met een gezamenlijke wandeling.
Doel van de challenge
Het doel is om na de challenge een afstand te kunnen wandelen van 3, 5 of 10 kilometer (conditieopbouw) en zelfstandig wandelingen kunnen maken gedurende het hele jaar.
Tijdens het wandelen is er, naast bewegen, ook aandacht voor andere leefstijlonderwerpen zoals het belang van gezonde voeding.
Gratis, maar niet geheel vrijblijvend
Het deelnemen aan de challenge is gratis, echter niet geheel vrijblijvend. Bij het aanmelden gaan we er vanuit dat je aanwezig bent bij de trainingen. Mocht je toch een keer verhinderd zijn, dan graag vantevoren jezelf even afmelden bij de wandelcoach.
Startlocaties 2023
In 2023 starten er wandelgroepen in Hardenberg, Ommen, Avereest (Balkbrug en Dedemsvaart) en Dalfsen. We informeren de deelnemers zo spoedig mogelijk over de exacte startlocaties
Avereest en Dalfsen
Avereest en Dalfsen, iedere dinsdagavond om 19:00 uur
Eerste training start op dinsdag 4 april 2023.
Hardenberg en Ommen
Hardenberg en Ommen, iedere donderdagavond om 19:00 uur
Eerste training start op donderdag 6 april.
Aanmelden
Je kunt je al aanmelden voor de Vitaal Vechtdal Challenge 2023.
Algemene voorwaarden
Je kunt hier de algemene voorwaarden lezen.
Vragen of hulp nodig?
Heb je vragen of wil je meer informatie over de komende editie van de Vitaal Vechtdal Challenge? Of heb je hulp nodig bij het invullen van het aanmeldformulier? Stuur dan een mail met jouw naam en telefoonnummer naar info@vitaalvechtdal.nl. Wij nemen vervolgens contact met je op.
Je kunt ook zelf telefonisch contact met ons opnemen via 06 192 26 201 (bij geen gehoor kan de voicemail ingesproken worden).
Foto vlnr: Yvonne Hoekman (wandelcoach Ommen) en Anita Deemter, Adri Deemter (wandelcoaches Hardenberg)