Hulp nodig?
Je leven meer gezondheid geven
Hoe je met vele kleine stappen al een groot verschil kan maken
Het laatste nieuws
Vitaal Vechtdal Nieuwsbrief
Wil jij op de hoogte blijven van nieuws en activiteiten van Vitaal Vechtdal? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Samen werken aan een gezond leven voor alle inwoners in het Vechtdal.
Mariske de Groot: “De druk op de zorg wordt steeds groter doordat het aantal werkende mensen daalt en de groep die met pensioen gaat enorm groeit. Langzamerhand komt wel het besef dat de zorg niet de oplossing voor alles is. We kunnen proberen met minder mensen steeds meer te doen, maar een echte oplossing is zorgen dat mensen zo lang mogelijk gezond blijven en zo min mogelijk zorg nodig hebben.” Lees meer...
Je leven meer gezondheid geven
Goed in je vel zitten: wie wil dat nu niet? Maar hoe pak je dat aan? Begin met kleine stappen. Ga wandelen in de bossen. Wissel de chips eens om voor groentesnacks. Praat eens met die goede vriend van je. Zo zijn er al veel momenten dat je gezond bezig bent.
Vitaal Vechtdal is er voor iedereen in het Vechtdal. Samen met onze partners stimuleren we gezonde keuzes. Dat doen we omdat een gezondere keuze helpt bij gezonder worden en blijven. Lees meer...
Positieve Gezondheid
Bij Positieve gezondheid gaat het erom dat we op een andere manier naar onze gezondheid kijken. Dat we het accent niet leggen op de ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. Wat is voor jou belangrijk om te kunnen (blijven) doen, om je gezond te voelen en wat heb je daarvoor nodig?