Voeding

Het belang van voeding wordt nog wel eens onderschat. Een gezond eetpatroon verkleint de kans op diabetes, hart- en vaatziekten, draagt bij aan een gezond gewicht, een goede spijsvertering en je zit lekkerder in je vel. Is gezonde voeding bij jou niet vanzelfsprekend, ben je op zoek naar tips? Lees dan snel verder.

Diëtisten

Klik hier voor een overzicht van diëtistien in de gemeenten Dalfsen, Hardenberg en Ommen.

Tips voor gezonde voeding

Klik hier voor tips voor gezonde voeding. 

Vitaliteitsteams, programma bij (ernstig) overgewicht

In het Vechtdal kennen we Vitaliteitsteams. Deze teams bestaan uit verschillende professionals die jou graag helpen om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Dit gebeurt aan de hand van een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). De GLI is een tweejarig programma voor volwassenen met overgewicht of obesitas. De GLI wordt vergoed uit de basisverzekering. Klik hier voor meer informatie. 

Voedselbank

De voedselbank is er voor iedereen die niet genoeg geld heeft om eten te kunnen kopen. Of je hulp krijgt van de voedselbank hangt af van hoeveel je iedere maand overhoudt voor boodschappen en kleding. Neem contact op met de voedselbank in jouw gemeente om je aan te melden of voor vragen. 

Voedselbank gemeente Dalfsen
Klik hier voor meer informatie en aanmelden 

Voedselbank gemeenten Hardenberg en Ommen
Klik hier voor meer informatie en aanmelden

(zorg)Maaltijden aan huis

Er zijn verschillende organisaties die (zorg)maaltijden aan huis verzorgen. 

Gemeente Dalfsen
Klik hier voor een overzicht 

Gemeente Ommen
Klik hier voor een overzicht