Leefstijlverandering

Je leefstijl heeft een grote invloed op je gezondheid. Een ongezonde leefstijl vergroot de kans op ziekten. Met een gezonde leefstijl kun je juist ziekten voorkomen. Wil jij iets doen aan jouw leefstijl en heb je daar hulp bij nodig? Lees dan snel verder.

Leefstijlcoaches

Leefstijlcoaches kijken samen met jou naar de manier waarop je leeft. Ze kijken naar jouw voeding- en beweegpatroon, naar hoe je slaapt, of je stress ervaart, hoe je ontspant en waar je geluk uithaalt. Vervolgens geven ze advies op welke manier jij gezonder en vitaler kunt leven. 

Bergentheim
Dedemsvaart
Gramsbergen
Hardenberg
Lemele/Lemelerveld
Ommen
 

Vitaliteitsteams, programma bij (ernstig) overgewicht. 

In het Vechtdal kennen we Vitaliteitsteams. Deze teams bestaan uit verschillende professionals die jou graag helpen om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Dit gebeurt aan de hand van een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). De GLI is een tweejarig programma voor volwassenen met overgewicht of obesitas. De GLI wordt vergoed uit de basisverzekering. Klik hier voor meer informatie.